Kaip pagerinti potencijos erekciją. 5 būdai pagerinti potenciją be tablečių

Be pavadinimo gegužės 29 www. Jūs ne kaip pagerinti potencijos erekciją.

Pradėkite diskusiją apie jūsų abiejų lytinį gyvenimą, nerimą, nuobodulį sekso metu. Sunkumai miegamajame nebūtinai turi reikšti santykių pabaigą: galbūt jums abiems reikia naujovių. Tai gali būti ne tik pozityvi įtaka, bet ir neigiamai atsiliepti poros santykiuose.

Kaip padidinti sustandėjimą erekcijos metu?

Labai svarbu, kad nei vienas iš partnerių nesijaustų neišgirstu. Pasistenkite pakelti partnerio kojas prieš įsiskverbiant, pabandykite tai daryti atsigulus iš kaip pagerinti potencijos erekciją ar partneriui atsistojus ant rankų ir kojų.

Paprašykite savo sekso partnerio suglausti kojas, kad susiaurintų įsiskverbimą. Rankiniai vibratoriai, penio žiedai, analinės angos kištukai gali tapti dar vienu būdu penio stimuliacijai.

Pasinaudokite savo burna sukelti susijaudinimą liesdami įvairias kūno vietas ir lytinius kaip pagerinti potencijos erekciją. Heteroseksualiuose santykiuose dažniausiai bandomas tik vaginalinis seksas.

Kai kurie pasitikėjimą savimi praradę vyrai būna linkę griebtis tokių pagalbinių priemonių. Ar verta vartoti vaistus, jei nėra rimto sveikatos sutrikimo? Gal geriau prisiminti natūralius, nemokamus, laiko patikrintus būdus, kuriais naudojosi tėvai ir seneliai? Penki natūralūs potencijos stiprinimo būdai: Mityba Jeigu maitinatės sveikatai kenksmingais produktais ir dar nuolat persivalgote, tai apie gerą seksą nė kalbėti neverta. Žinoma, jeigu jums dar tik aštuoniolika metų, tai joks maistas pakenkti negali, bet jeigu jums jau per 30, 40 ar 50 metų, tai sveikos mitybos pasekmes turėtumėte aiškiai jausti.

Paklauskite savo partnerio, galbūt jam bus įdomu išbandyti analinį seksą. Galite panaudoti ir sekso žaisliuką, tik nepamirškite lubrikanto.

Susikurkite situaciją arba įsigyvenkite į veikėjų charakterius, kad padėtumėte sukurti jaudinančią istoriją apie jūsų seksualinį gyvenimą.

10 stipresnės erekcijos paslapčių

Vietoj to, išsiaiškinkite kokie prisilietimai labiausiai patinka ir jaudina jūsų partnerį. Daugelio vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir ankštinių augalų maistinės medžiagos padeda pagerinti kraujotaką visame kūne — įskaitant jūsų varpą.

Kaip augaliniai preparatai gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę?

Varpos kraujotaka yra vienas iš sveikos, nuoseklios erekcijos raktų. Valgykite mažiau riebaus, kepto ir perdirbto maisto.

Būdai padėsiantys pagerinti erekciją be medicininių medikamentų

Mityba, kurioje yra daug riebaus, kepto ar perdirbto maisto, gali padidinti prastos erekcijos riziką. Vis dar nežinote nuo ko reikėtų pradėti?

Pasvarstykite apie Viduržemio jūros dietą. Tyrimai teigia, kad ši dieta gali padėti pašalinti kai kuriuos faktorius lemiančius erekcijos sutrikimus.