Kai vyrams silpna erekcija, Pranešti klaidą

Pataria gydytojas urologas Antanas Balvočius: 1.

Seksualinės medicinos gydytojas: dėl kokių priežasčių gali nebūti erekcijos? Apmaudus ir nevartotinas terminas impotencija metais buvo pakeistas į mokslinį ligos pavadinimą — erekctilinė disfunkcija, arba erekcijos sutrikimas, kai vyrams silpna erekcija, esmės tai nepakeitė. Kas ta erekcinė disfunkcija? Tai būklė, reiškianti vyro nesugebėjimą pasiekti ir išlaikyti erekciją, būtiną atlikti lytiniam aktui. Apie to priežastis, pasekmes ir sprendimus kalbamės su seksualinės medicinos gydytoju Robertu Adomaičiu.

Kai vyrams silpna erekcija, ką valgote Labai svarbu dieta: tas kai vyrams silpna erekcija, kuris kenkia žmogaus širdžiai, taip pat kenkia normaliai erekcijai. Mityba, kuri gali sukelti širdies priepuolius dėl riboto kraujo srauto į širdies vainikines arterijas, kai vyrams silpna erekcija pat gali trukdyti kraujo srautui ir į varpą, nes tik esant gerai kraujotakai gali įvykti varpos erekcija.

Dieta, kurioje yra labai mažai vaisių ir daržovių, daug riebalų, perdirbtų maisto produktų, gali sutrikdyti kraujo apytaką visame organizme. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad dieta, kurioje yra vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, riešutų kai vyrams silpna erekcija alyvuogių aliejaus, žuvies, kai vyrams silpna erekcija sveikų riebalų, gerina lytinę funkciją.

Išlaikykite normalų kūno svorį Antsvoris gali sukelti daug sveikatos problemų, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą, kuris gali sukelti nervų pažeidimus visame kūne, taip pat ir varpoje, dėl ko atsiranda varpos erekcijos sutrikimų.

Urologo patarimai: kaip išvengti erekcijos problemų

Venkite didelio kraujospūdžio ir didelio cholesterolio kiekio Didelis cholesterolio kiekis, aukštas kraujo spaudimas, narkotikai gali pažeisti kraujagysles, įskaitant tas, kuriomis teka kraujas į varpą. Jei jūsų cholesterolio kiekis ar kraujospūdis yra padidėję, reikia tai spręsti.

Kartu su gydytoju peržiūrėkite savo vartojamis vaistus, pasiteiraukite, ar vartojami vaistai gali sukelti erekcijos problemų niekada negalima nutraukti arba pakeisti vaistų savo nuožiūra, kai vyrams silpna erekcija su gydytoju.

Skaitykite forume: Dalintis: Kiekvienam vyrui nors kartą gyvenime yra pasitaikę kokių nors erekcijos problemų, tačiau jeigu kas penktas mėginimas atlikti lytinį aktą nesėkmingas - tai jau sutrikimas.

Alkoholį vartokite saikingai Nėra jokių įrodymų, kad saikingas alkoholio vartojimas blogina erekcijos kai vyrams silpna erekcija, tačiau lėtinis girtavimas gali sukelti kepenų, nervų pažeidimus, sutrikdyti normalią vyriškų hormonų pusiausvyrą, sukelti erekcijos sutrikimų. Reguliariai mankštinkitės Yra tvirtų įrodymų, kad nejudrus gyvenimo būdas ypač dirbant sėdimą darbągali sukelti erekcijos problemų. Bėgimas, plaukiojimas, aerobikos pratimai padeda išvengti erekcijos sutrikimų, tačiau saugokitės pratimų, kurie kelia pernelyg didelį spaudimą tarpvietėje ji yra tarp kapšelio ir išangėsdėl ko gali nukentėti kraujagyslės ir nervai, einantys į varpą.

Per didelis slėgis į šią sritį važiavimas dviračiu, jojimas neigiamai veikia erekcijos funkciją. Trumpas važiavimas dviračiu neturėtų sukelti problemų, tačiau vyrai, kurie praleidžia daug laiko ant dviračio, turėtų įsitikinti, kad jų dviračių sėdynės yra patogios, kelnės tinkamos, nesukelia spaudimo, tirpimo, lytinės funkcijos sutrikimų. Stenkitės visada gerai išsimiegoti Sutrikęs miegas, knarkimas taip pat padidina riziką atsirasti erekcijos sutrikimams.

Knarkimas su kai vyrams silpna erekcija apnėja trumpalaikis kvėpavimo sustojimas nakties metu kenksmingas tuo, kad organizmas negauna pakankamai deguonies.

Trūkstant deguonies prisotintoje kraujo varpoje, sutrinka vyrų gebėjimas pasiekti normalią erekciją. Jei knarkimas nėra rimto susirgimo pranašas, jo galite išvengti numetę svorio, vengdami alkoholio, nenaudodami migdomųjų vaistų, pakeitę pagalvę ar miegojimo padėtį, vartodami pakankamai skysčių, šalindami nuovargio priežastis ar kreipdamiesi pas atitinkamos srities gydytojus.

Stebėkite testosterono kiekį kraujyje Testosteronas yra kai vyrams silpna erekcija vyriškas hormonas. Geriausi testosterono kiekio rodikliai yra seksualinis aktyvumas ir spontaniškos rytinės erekcijos.

Esant žemam testosterono kiekiui, būtina pasitarti su gydytoju.

Priešlaikinė ejakuliacija

Net sveikų vyrų testosterono lygis kai vyrams silpna erekcija pradeda mažėti, o nuo 50 metų netgi stipriai. Venkite anabolinių steroidų Tai vaistai, kuriais dažnai piktnaudžiauja sportininkai ir kultūristai.

Sutrikusi erekcija: kaip ją gydosi vyrai?

Jie gali paveikti sėklidžių gebėjimą gaminti testosteroną. Atsisakykite cigarečių Rūkymas gali pažeisti kraujagysles ir mažinti kraujo pritekėjimą į varpą. Venkite besaikio alkoholio vartojimo.

Venkite narkotikų. Atsisakykite grubaus sekso Nes erekcijos disfunkcija gali atsirasti ir dėl varpos sužalojimų sekso metu, ypač kai moteris yra viršuje. Pažabokite stresą Psichologinis stresas padidina adrenalino lygį, todėl kraujagyslės susitraukia ir dėl to gali pablogėti varpos erekcija.

1. Vyrams - Sveikas Žmogus
2. 6 tragedijos miegamajame | joomla123.lt
3. Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
4. Pratimai seksualinei erekcijai pagerinti
5. Sutrikusi erekcija: kaip ją gydosi vyrai? - DELFI Gyvenimas

Visa, kas gali vyrui sumažinti įtampą ir kas padeda geriau varpos padidinimas seni metodai emociškai, gali pagerinti ir lytinį gyvenimą.