Atsigauti po erekcijos. 11 žingsnių sveikos erekcijos link: įtakos turi net žiovulys ir tam tikras gyvenimo būdas

Autorius: Ji Roberto Adomaičio, seksualinė sveikata vis dar nėra prioritetinė sritis, nors lytinės funkcijos sutrikimai gali pranašauti apie kur kas rimtesnes ligas. Dėl to joms anksčiausiai pakenkia lėtinės ligos. Adomaitis, akcentuodamas, kad amžiaus ribų, kuriose erekcijos sutrikimai vyrams pasireiškia dažniausiai, nėra.

Jeigu šie veiksniai veikia dešimt ir daugiau metų, dažnai atsiranda lytinės funkcijos pokyčių. Ne išimtis ir psichologinės problemos — santykiai su partnere, sudėtinga gyvenimiška patirtis.

Psichologinis komponentas visada egzistuoja kalbant apie seksualinę disfunkciją, o jauniems vyrams jis gali būti net lemiamas. Vyresnių vyrų tarpe psichologinis komponentas dažniau  yra antrinis — jie visų pirma pajunta kūno sutrikimų nulemtus pakitimus ir tik vėliau pašlyja nuotaika bei santykiai, — teigia dr.

Jauni vyrai yra sudėtingoji grupė, kur vaistai ir medicininės priemonės taikomos kaip papildomas gydymas, o daugiausia atsigauti po erekcijos skiriama konsultavimui, sudėtingesniais erekcija lageryje pasitelkiama psichoterapija.

Tik labai retais atvejais ūminės urologinės ligos, tokios kaip šlapimo takų, prostatos ūminis uždegimas, infekcijos gali pakeisti lytinių santykių eigą.

Norintiems ateityje išvengti lytinės funkcijos atsigauti po erekcijos gyd. Robertas Adomaitis pataria pirmiausia laikytis  sveikos gyvensenos principų, stengtis miegoti ne mažiau nei aštuonias valandas per parą, nepamiršti ilsėtis, patirti kuo mažiau streso, valgyti saikingai, neturėti viršsvorio, reguliariai sportuoti, nerūkyti taip pat ir elektroninių cigarečiųnepiktnaudžiauti psichotropiniais vaistais, o juos vartoti tik nuolat konsultuojantis su gydytoju.

Vizitas pas seksualinės medicinos gydytoją padeda pagal poros poreikius greičiau suplanuoti problemos sprendimą, vykdyti santykių stebėseną ir pasiekti atsigauti po erekcijos pasitenkinimą santykiais.

Gydytojai atsigauti po erekcijos puikiai supranta ir visada rekomenduoja dviejų asmenų konsultavimą kiekvieno atskirai, o po to kartu — tai padeda greičiau pasiekti efektyvesnių ir tvaresnių rezultatų.