Iš kurios vyrams nėra erekcijos. erekcija | joomla123.lt

Net 60 proc. Problemos lovoje ©  Shutterstock Vilniaus Universiteto ligoninės Santaros klinikų urologas Aivaras Grybas sako, kad lytinis aktas gali neįvykti dėl daugelio šalutinių priežasčių — netinkamo gyvenimo būdo, streso, lėtinio nuovargio, blogo nusiteikimo ar kitų ligų pasekmių.

Vyrų dėmesiui: viskas, ką reikia žinoti apie erekcijos pagerinimą

Prastas seksualinis gyvenimas neretai tampantis poros skyrybų priežastimi, stipriai veikia ne tik vyro, jo partnerės, bet ir visos šeimos gyvenimo kokybę. Straipsnyje rasite gydytojo patarimus, kaip pagerinti erekciją, kaip maitintis ir gyventi bei iš kurios vyrams nėra erekcijos natūralius, skatinančius erekciją, augalus pasitelkti vyrams, norintiems praktikuoti aktyvų lytinį gyvenimą.

Susiję straipsniai Amžinas klausimas — kaip pagerinti erekciją? Nustatyta, kad virš 40 metų erekcijos sutrikimais skundėsi 13,4 proc.

Erekcijos sutrikimai – pirmasis organizmo pagalbos šauksmas

Nors su amžiumi šie sutrikimai didėja, tačiau pastebime, kad daugėja jaunesnių vyrų, kalbančių apie erekcijos disfunkciją. To priežastys nėra iki galo aiškios, bet siejamos su sėslesniu, patogesniu, mažiau aktyviu gyvenimo būdu, mitybos pakitimais.

Kai kalbame apie erekcinę disfunkciją, reikia suprasti, kad ji apima bendrai visas gyvenimo sritis: sutrinka vyro darbingumas, kankina nemiga, dingsta iš kurios vyrams nėra erekcijos, pasitikėjimas, trūksta energijos, atsiranda nepilnavertiškumo kompleksas, nepasitenkinimas ir panašiai.

Visi šie dalykai stipriai atliepia bendram psichologiniam fonui, santykiams su partneriu, visos šeimos gyvenimui.

Medikai: jei iš ryto nėra varpos sustandėjimo, laikas pamąstyti apie savo sveikatą

Tai yra labai aktuali problema. Lietuvos vyrai į urologus kreipiasi dar rečiau. Iniciatyvos prašome ir iš šeimos gydytojų, kurie laiku nukreiptų pasitikrinti pas urologus, kur vyrams bus suteikta visa reikalinga informacija bei gydymas, jei tokio prireiktų.

Fiziškai aktyvūs vyrai daug rečiau skundžiasi erekcijos sutrikimais Erekcinė disfunkcija retai pradedama gydyti medikamentais.

Iš kurios vyrams nėra erekcijos pataria vyrams reguliuoti savo svorį, dėti pastangas, kad sumažinti riebalų kiekį bei didinti raumenų masę.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos

Taipogi, sportuojant nepamiršti ne tik mankštinti įprastus, bet ir tarpvietės raumenis. Dubens dugno raumenynas aktyviai dalyvauja erekcijos palaikyme. Problemos lovoje ©  Shutterstock Du kavos puodeliai per dieną leis mėgautis geresniu seksu Kalbant apie mitybą, pasak A. Grybo, geriausia yra mėgautis Viduržemio jūros regiono dieta, kurioje dominuoja žuvis, jūros gėrybės, daug daržovių.

Ne visų vyrų mėgstamos austrės taip pat yra tų jūros gėrybių sąraše, kurios aktyvina erekciją. Primiršusiems graikiškus riešutus vertėtų prisiminti ir juos — jie taipogi užtikrina gerą erekciją.

Tarp paminėtinų teigiamą poveikį erekcijai darančių maisto produktų yra petražolės, alyvuogių aliejus.

1. Pranešimas spaudai Lietuvoje daugiau kaip pusė erių ir vyresnių vyrų serga kraujotakos sistemos ligomis, pirmuosius jų simptomus pastebi trisdešimtmečiai, o infarktą patyrę keturiasdešimtmečiai nebėra retenybė ligoninių reanimacijos skyriuose.
2. Erekcija 54 metų vyrams
3. Erekcija – Vikipedija
4. Kas gali būti lipni varpa vyrams
5. Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos Nepaisant to, kad seksas ir seksualinė sveikata jau seniai nebėra tabu, net mln.
6. Aguona erekcijai
7. Normalus erekcijos laikas
8. Dovydėno pieš.

Kava ir šokoladas — taip pat puikiai erekciją gerinantys produktai. Išgėrus du puodelius kavos per dieną, erekcija bus pastebimai geresnė. Tačiau gydytojas primena, kad viskas turi būti su saiku — padauginus alkoholio, erekcija gali išvis dingti, jau nekalbant apie rūkymą, kuris yra stiprus kenkėjas visam organizmui.

• Erekcijos sutrikimai — ką apie tai turi žinoti kiekvienas vyras?
• Erekcijos sutrikimai – pirmasis organizmo pagalbos šauksmas | Valstietis

Iš natūralių ingredientų, iš kurios vyrams nėra erekcijos skiriamų vyrų erekcijai stiprinti, yra minimi ženšenis, imbieras, gulsčioji ragužė, taip pat vitaminas D ir kiti. Panagrinėkime keletą iš jų.

Orgazmą pasiekti padeda gulsčioji ragužė Gulsčioji ragužė dažniausiai minima kaip orgazmo ir aistros kurstytoja, skatinanti testosterono pirmtako išskyrimą, atpalaiduojanti varpos akytkūnį ir didinanti kraujo pritekėjimą. Spermos kokybei pagerinti — imbieras Imbieras stimuliuoja ir įjautrina nervus, gerina varpos kraujotaką, teigiamai veikia spermos kokybę, spermatogenezę, spermatozoidų judrumą ir gyvybingumą, koncentraciją.

Nuo nevaisingumo saugo vitaminas D Erekcijos disfunkciją patiriantiems vyrams dažnai nustatomas vitamino D deficitas. Ką gerti už varpą trūkumas sukelia erekcijos disfunkciją, pažeidžia kraujagysles, sukelia nevaisingumą, didina nuovargį, depresyvią nuotaiką. Šį vitaminą reiktų vartoti vyrams, norintiems iš kurios vyrams nėra erekcijos varpos kraujotaką ir erekciją.

Problemos lovoje: kaip padėti vyrui?

Vitaminas D išplečia ir apsaugo kraujagysles, veikia testosterono receptorius, periferinę kraujotaką, raumenis. Norintiems pakietinti varpą — ženšenis Afrodiziaku vadinamas ženšenis gerina visus seksualinės funkcijos domenus: erekcijos funkciją, orgazmą, lytinį potraukį, pasitenkinimą lytiniu aktu, sumažina priešlaikines ejakuliacijas, padidina varpos kietumą, pagerina jos kraujotaką.

• Erekcijos sutrikimai, kartais dar vadinami impotencijayra dažnas reiškinys, rašo independent.
• Kaip padėti vyrui, turinčiam erekcijos problemų?

VUL Santaros klinikų urologas A. Grybas pabrėžia, kad nėra vienos stebuklingos priemonės, padėsiančios kaipmat nugesinti visus erekcijos sutrikimus. Viskas turi būti su saiku bei derinama tarpusavyje — vyrai turėtų labiau save prisižiūrėti, dažniau tikrintis, vartoti daugiau augalinio maisto, kasdien pajudėti, vengti streso, nepamiršti natūralių priemonių.

Visi šie komponentai padės vyrui ilgiau mėgautis geru, sveiku ir ilgesniu lytiniu gyvenimu.