Varpos raumenų treniruotės. Kas yra naudinga jelk?
Pranešti klaidą
Fiziniai pratimai vyrų erekcijos sutrikimams gydyti Teksto dydis: geg. Kad galėtume džiaugtis seksualumu, reika rūpintis savo sveikata.
Lytinės sveikatos sutrikimai vyrams dažniausiai pasireiškia varpos erekcijos pablogėjimu, lytinio potraukio sumažėjimu, sėklos išsiveržimo ar orgazmo disfunkcija. Erekcijos sutrikimu apibūdinama būsena, varpos raumenų treniruotės vyras nuolat ar labai dažnai nesugeba pasiekti arba išlaikyti pakankamą varpos standumą, reikalingą lytiniam aktui atlikti, susilpnėja varpos standumas lytinio akto metu.
Lytines potencijos sutrikimai vyrams sukelia nevisavertiškumo jausmą, psichologines problemas. Svarbiausia erekcijos sutrikimo priežastis yra bloga arterinė kraujotaka vyro varpoje.
Be geros arterinės kraujotakos, be gero kraujo pritekėjimo į vyro varpą, geros erekcijos nebūna. Visa tai, kas blogina kraujo cirkuliaciją varpoje, yra vyrų lytinės potencijos rizikos faktoriai. Tai aterosklerozė, diabetas, aukštas kraujo spaudimas ,rūkymas, varpos raumenų treniruotės, heroinas ir kt.
Vienas iš tokių rizikos faktorių yra fizinis neveiklumas.
Fizinis neveiklumas, ypač ilgas sėdėjimas, blogina vyrų lytinio gyvenimo kokybę. Siūlau daryti tik šešis specialius pratimus ryte ar vakare pagal vokiečių medicinos daktaro Franko Zomero metodiką ir per keliolika minučių jūs pagerinsite savo lytinę potenciją.
- Jelk - varpos pratimas
- Intymūs Kegelio pratimai ir kaip juos daryti (N) | joomla123.lt
- Home | Erna's boutique
Šią gimnastiką galima naudoti tiek sveikiems vyrams, norintiems pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę, tiek turintiems varpos erekcijos sutrikimų. Stovite tiesiai, rankos nuleistos žemyn 1 pav.
