Jei vyras neturi rytinės erekcijos

Seksologija

Pataria gydytojas urologas Jei vyras neturi rytinės erekcijos Balvočius: 1. Žiūrėkite, ką valgote Labai svarbu dieta: tas maistas, kuris kenkia žmogaus širdžiai, taip pat kenkia normaliai erekcijai.

Vyrus, tykančios pasekmės persirgus prostatitu

Mityba, kuri gali sukelti širdies priepuolius dėl riboto kraujo srauto į širdies vainikines arterijas, taip pat gali trukdyti kraujo srautui ir į varpą, nes tik esant gerai kraujotakai gali įvykti varpos erekcija. Dieta, kurioje yra labai mažai vaisių ir daržovių, daug riebalų, perdirbtų maisto produktų, gali sutrikdyti kraujo apytaką visame organizme.

Mylėtis šiandien ir dabar

Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad dieta, kurioje yra vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, riešutų ir alyvuogių aliejaus, žuvies, širdžiai jei vyras neturi rytinės erekcijos riebalų, gerina lytinę funkciją. Išlaikykite normalų kūno svorį Antsvoris gali sukelti daug sveikatos problemų, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą, kuris gali sukelti nervų pažeidimus visame kūne, taip pat ir varpoje, dėl ko atsiranda varpos erekcijos sutrikimų.

Vis tik tai paskatina tikrai ne rytinis noras nueiti į tualetą, kaip kartais tai aiškina vyrai, norėdami išvengti konflikto su mylima moterimi, rašo Cosmopolitan.

Venkite didelio kraujospūdžio ir didelio cholesterolio kiekio Didelis cholesterolio kiekis, aukštas kraujo spaudimas, narkotikai gali pažeisti kraujagysles, įskaitant tas, kuriomis teka kraujas į varpą. Jei jūsų cholesterolio kiekis ar kraujospūdis yra padidėję, reikia tai spręsti.

Kartu su gydytoju peržiūrėkite savo vartojamis vaistus, pasiteiraukite, ar vartojami vaistai gali sukelti erekcijos problemų niekada negalima nutraukti arba pakeisti vaistų savo nuožiūra, nepasitarus su gydytoju. Alkoholį vartokite saikingai Nėra jokių įrodymų, kad saikingas alkoholio vartojimas blogina erekcijos funkciją, tačiau lėtinis girtavimas gali sukelti kepenų, nervų pažeidimus, sutrikdyti normalią vyriškų hormonų pusiausvyrą, sukelti erekcijos sutrikimų.

6 tragedijos miegamajame

Reguliariai mankštinkitės Yra jei vyras neturi rytinės erekcijos įrodymų, kad nejudrus gyvenimo būdas ypač dirbant sėdimą darbągali sukelti erekcijos problemų.

Bėgimas, plaukiojimas, aerobikos pratimai padeda išvengti erekcijos sutrikimų, tačiau saugokitės pratimų, kurie kelia pernelyg didelį spaudimą tarpvietėje ji yra tarp kapšelio ir išangėsdėl ko gali nukentėti kraujagyslės ir nervai, einantys į varpą. Per didelis slėgis į šią sritį važiavimas dviračiu, jojimas neigiamai veikia erekcijos funkciją. jei vyras neturi rytinės erekcijos

Trumpas važiavimas dviračiu neturėtų sukelti problemų, tačiau vyrai, kurie praleidžia daug laiko ant dviračio, turėtų jei vyras neturi rytinės erekcijos, kad jų dviračių sėdynės yra patogios, kelnės tinkamos, nesukelia spaudimo, tirpimo, lytinės funkcijos sutrikimų. Stenkitės jei vyras neturi rytinės erekcijos gerai išsimiegoti Sutrikęs miegas, knarkimas taip pat padidina riziką atsirasti erekcijos sutrikimams.

Knarkimas su miego apnėja trumpalaikis kvėpavimo sustojimas nakties metu kenksmingas tuo, kad organizmas negauna pakankamai deguonies.

Impotencija – nestovi, kai reikia?

Trūkstant deguonies prisotintoje kraujo varpoje, sutrinka vyrų gebėjimas pasiekti normalią jei vyras neturi rytinės erekcijos. Jei knarkimas nėra rimto susirgimo pranašas, jo galite išvengti numetę svorio, vengdami alkoholio, nenaudodami migdomųjų vaistų, pakeitę pagalvę ar miegojimo padėtį, vartodami pakankamai skysčių, šalindami nuovargio priežastis ar kreipdamiesi pas atitinkamos srities gydytojus.

Stebėkite testosterono kiekį kraujyje Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas. Geriausi testosterono kiekio rodikliai yra seksualinis aktyvumas ir spontaniškos rytinės erekcijos. Esant žemam testosterono kiekiui, būtina pasitarti su gydytoju.

Urologo patarimai: kaip išvengti erekcijos problemų

Net sveikų vyrų testosterono lygis dažnai pradeda mažėti, o nuo 50 metų netgi stipriai. Venkite anabolinių steroidų Tai vaistai, kuriais dažnai piktnaudžiauja sportininkai ir kultūristai. Jie gali paveikti sėklidžių gebėjimą gaminti testosteroną. Atsisakykite cigarečių Rūkymas gali pažeisti kraujagysles ir mažinti kraujo pritekėjimą į varpą.

5 dalykai, kuriuos turite žinoti apie rytinę erekciją

Venkite besaikio alkoholio vartojimo. Venkite narkotikų.

Atsisakykite grubaus sekso Nes erekcijos disfunkcija gali atsirasti ir dėl varpos sužalojimų sekso metu, ypač kai moteris yra viršuje. Pažabokite stresą Psichologinis stresas padidina adrenalino lygį, todėl kraujagyslės susitraukia ir dėl to gali pablogėti varpos erekcija.

1. Mažos sėklidės su erekcija
2. Varpos dydis nuo erekcijos
3. Seksualinės medicinos gydytojas: dėl kokių priežasčių gali nebūti erekcijos?

Visa, kas gali vyrui sumažinti įtampą ir stimuliacijos erekcija padeda geriau jaustis emociškai, gali pagerinti ir lytinį gyvenimą.