1. Venkite nebiržinių tablečių

Kad varpa išliktų ilgiau

Periferinis neurologinis pažeidimas po prostatos ar dubens operacijų Bet kuri iš šių sąlygų gali būti priežastis, dėl kurios negalite atsigauti ir išlikti susilpnėjus erekcijai. Kitos fizinės problemos Kai kurios kitos fizinės problemos gali trukdyti atsistoti ir išlikti stambioms, pavyzdžiui: Peyronie liga - Peyronie liga yra liga, kai varpos srityje susiformuoja rando audinys, žinomas kaip apnašos, dažniausiai kaupiantis varpos apačioje arba viršuje.

Dėl apnašų susidarymo varpa susilenkia arba susitraukia, todėl erekcija gali būti skausminga. Nors tiksli ligos priežastis nežinoma, tai gali būti pakartotinis varpos sužalojimas, ūmus varpos sužalojimas ar autoimuninė liga. ED yra labai dažna šia liga sergantiems vyrams, todėl, atsižvelgiant į ligos sunkumą, pasidaryti sunku ir išlikti sunku.

Kai kuriais atvejais dėl ligos gali nepavykti turėti lytinių santykių [ 20 ]. Nutukimas - Dėl nutukimo kasmet miršta daugiau nei žmonių JAV, o pastaruoju metu įrodyta, kad jis yra nepriklausomas ED rizikos veiksnys. Tyrimai parodė, kad daugelis nutukusių vyrų, kurie sveikai elgiasi, pavyzdžiui, numetė svorį ir reguliariai mankštinosi, sugebėjo atgauti seksualinę veiklą [ 22 ].

Medžiagų apykaitos sindromas - Metabolinis sindromas yra rizikos grupių, didinančių širdies ligų ir kitų sveikatos problemų riziką, grupė. Rizikos veiksniai yra pilvo nutukimas, didelis trigliceridų kiekis, didesnis nei normalus cukraus kiekis kad varpa išliktų ilgiau, hipertenzija ir žemas gerojo cholesterolio kiekis ką vyrai jaučia, kai staina. ED buvo susijęs su visais metabolinio sindromo komponentais [ 24 ].

Viename tyrime, kad varpa išliktų ilgiau buvo tiriamas metabolinio sindromo ir ED ryšys, nustatyta, kad kiekvienas tyrimo pacientas, kuris kad varpa išliktų ilgiau metaboliniu sindromu, taip pat turėjo ED [ 25 ].

Miego sutrikimai - Kai kurie įrodymai rodo ryšį tarp miego sutrikimų ir ED, ir šie įrodymai leidžia manyti, kad miego sutrikimai arba ED turėtų būti svarstomi kaskart įtariant suaugusius vyrus [ 26 ]. Tyrimai konkrečiai siejo padidėjusį ED dažnį pacientams, sergantiems miego apnėja [ 27 ]. Prostatos vėžys - Radikali prostatektomija, radiacija ir prostatos vėžio gydymas hormonais kai kuriems vyrams gali sukelti ED.

Kai kuriems vyrams gali būti neįmanoma atsistoti ir išlikti be žmogaus sukurtų metodų, tokių kaip medicinos prietaisai ar vaistai, pagalbos [ 28 ].

Ar žinojai, kad prostatos žaidimas jaučiasi gerai ir gali skatinti prostatos sveikatą, todėl senstant gali lengvai susitvarkyti?

kad varpa išliktų ilgiau naminis varpos padidinimo prietaisas

Tai tiesa! Patikrinkite tai kad varpa išliktų ilgiau masažo vadovas. Mažas testosterono kiekis - Maždaug kas iš penkių vyrų, kuriems diagnozuota ED, turi hormoninių pokyčių, o ED yra susijęs su žemu testosterono lygiu [ 29 ]. Kai įtariama, kad mažas testosterono kiekis sukelia ED, terapija testosteronu gali būti naudinga, nors tai ne visada lemia ED [ 30 ].

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena kad varpa išliktų ilgiau populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T Antroji jungtinė kardiologų konferencija — Šiauliuose Birželio 1 d. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje Vilniaus g. Čiurlionio g.

Sužinokite, kaip testosteronas padeda jums atsikratyti kūno šis įrašas. Ekspertai neseniai ištyrė ryšį tarp lėtinio periodontito ir ED ir nustatė, kad lėtinis periodontitas yra ED rizikos veiksnys. Tai reiškia, kad burnos sveikata yra svarbi prevencinė priemonė sergant ED ir kitomis sunkiomis sisteminėmis ligomis [ 31 ]. Narkotikai, susiję su ED, yra šie: Tam tikri receptiniai vaistai - Su ED buvo susieta daugybė skirtingų receptinių vaistų, atlikus daugybę tyrimų, rodančių, kad su šia liga susiejami tricikliai antidepresantai ir benzodiazepinai [ 32 ].

Kraujo spaudimo vaistai dažniausiai buvo siejami su ED [ 33 ]. Kiti vaistai, galintys sukelti ED, yra [ 34 ]: Antihistamininiai vaistai, tokie kaip difenhidraminas Benadrylcimetidinas Tagamet ir prometazinas Phenergan Diuretikai ir vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, tokie kad varpa išliktų ilgiau atenololis Tenorminasklonidinas Catapresfurosemidas Lasixlabetalolis Normadyneprazosinas Minipressspironolaktonas Aldaktonas ir verapamilis Calan.

Antidepresantai ir psichiniai vaistai, tokie kaip diazepamas valisfluoksetinas Prozaclorazepamas Ativan ir sertralinas Zoloft. Tabako vartojimas - Viename tyrime buvo užfiksuotas ryšys tarp erekcijos disfunkcijos ir tabako vartojimo kad varpa išliktų ilgiau 36 ]. Kitame tyrime, kuriame buvo nagrinėjami įrodymai, susiję su rūkymo vaidmeniu ED, nustatyta, kad rūkymas gali padidinti vidutinio sunkumo arba visiško ED tikimybę, nors buvo įrodymų, kad mesti rūkyti gali sumažinti ED riziką [ 37 ].

Kaip lytinių santykių metu išlaikyti sunkią ir ilgesnę erekciją

Stiprus alkoholio vartojimas padidina seksualinės disfunkcijos riziką. Psichologinės priežastys Kai kuriais ED atvejais psichologinės priežastys gali būti susijusios atskirai arba kartu su fizinėmis priežastimis [ 39 ]. Kai kurios iš psichologinių ED priežasčių yra: Depresija -Depresija dažnai siejama su kad varpa išliktų ilgiau lyčių seksualine disfunkcija, o atlikus analizę nustatyta, kad varpa išliktų ilgiau tarp seksualinės disfunkcijos ir depresijos yra dvikryptis ryšys - pacientai, turintys lytinę disfunkciją, pvz.

Tiek depresija, tiek nerimo sutrikimai būdingi kad varpa išliktų ilgiau, sergantiems ED, nors santykis su seksualine disfunkcija atrodo sudėtingas [ 42 ]. Netgi kai yra fizinė ED priežastis, su ED susijęs stresas ir veiklos nerimas gali dar labiau apsunkinti šią problemą ir sukelti sudėtingą ED ciklą ir veiklos nerimą.

  • Kaip lytinių santykių metu išlaikyti sunkią ir ilgesnę erekciją Laikydami tai sunku ilgesnį laiką Vienas pagrindinių rūpesčių, su kuriuo susiduria daugelis vyrų, yra nesugebėjimas patenkinti savo partnerių.
  • Kaip auga mūsų varpa
  • Kaip natūraliai kietėti ir ilgiau išlaikyti savo erekciją - Sekso Patarimai Vyrams
  • Sveikos gyvensenos propagavimas

Tyrimais nustatyta, kad nerimas pas kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei varpa maža pagrindinis seksualinės disfunkcijos veiksnys, ypač susijęs su kad varpa išliktų ilgiau veikla [ 44 ].

Kitame tyrime su jaunais kariškiais, patiriančiais ED, nustatyta, kad varpa išliktų ilgiau susirūpinimas kūno, ypač lytinių organų, įvaizdžiu gali turėti įtakos seksualiniam susijaudinimui ir sukelti lytinės funkcijos problemas, kad varpa išliktų ilgiau kaip ED [ 45 ]. Našumas ir bendras seksualinis susijaudinimas yra dažni tiek moterims, tiek vyrams. Galite tai patirti, nes esate pernelyg susirūpinę dėl to, kad jūsų partneris patirtų orgazmą.

Daugiau apie tai, kaip priversti moteris patirti orgazmą šis įrašas. Nori žinoti, kaip su tuo susidoroti? Skaitykite šis įrašas apie seksualinį nerimąkurios gali padėti nugalėti nerimą ir išlikti kietam sekso metu. Kad varpa išliktų ilgiau -Stresas yra pagrindinė ED priežastis, į kurią dažnai nepastebima.

Kad varpa išliktų ilgiau susiduriate su sunkumais darbe, santykių problemomis ar išgyvenate kitus gyvenimo įvykius, jums gali būti sunku gauti ar likti sunkiai [ 46 ]. ED gali sukelti stresas keliais būdais. Galite būti atitraukti nuo stresinių gyvenimo problemų, užuot buvę visiškai sekso metu, o tai gali neleisti jums gauti seksualinės stimuliacijos, reikalingos ilgalaikiai, tvirtai erekcijai.

Geri patarimai, kaip pailginti erekciją Vyrų erekcija yra viena dažniausių problemų, apie kurias moterys kalba seksologo kabinete.

Didelis stresas taip pat gali paveikti jus fiziologiniu būdu, sumažėjęs varpos kraujo tekėjimas, sukeliantis ED. Santykių problemos -Santykių problemos, tokios kaip konfliktai šeimoje ir konfliktai poros santykiuose, taip pat susijusios su seksualine disfunkcija. Vienas tyrimas parodė, kad šeimos ir poros konfliktai turėjo reikšmingą ryšį su ED, taip pat depresijos simptomais ir laisvai plintančiu nerimu [ 47 ]. Kitas nedidelis tyrimas parodė galimą santykių problemų ir ED ciklinį pobūdį.

Nors santuokinė kančia buvo susijusi su lytinėmis disfunkcijomis, tokiomis kaip ED, ED taip pat nustatyta, kad jos vaidina santuokinę nesantaiką kad varpa išliktų ilgiau 48 ].

  • Paprasti varpos ilginimo triukai Nuoroda nukopijuota aA ©  Shutterstock nuotr.
  • Erekcijos vyrų lytiniai organai
  • Geri patarimai, kaip pailginti erekciją | joomla123.lt
  • GUDRYBĖS. Paprasti varpos ilginimo triukai - DELFI Gyvenimas

Kitos emocijos ir santykių problemos taip pat gali sukelti ED, pvz. Žemas savęs vertinimas -Manoma, kad žema savivertė gali būti psichologinė ED priežastis vyrams, ir net kai ED sukelia fiziniai veiksniai, ji gali sukelti problemų, susijusių su žema savivertė ir stresu [ 43 ], kurie tęsia ED ciklą.

Viename tyrime buvo vertinama ED su vyrais, kurie buvo gydomi vaistu sildenafil Viagrasavivertė. Buvo nustatyta, kad ED veiksmingai gydant vaistais vyrai pastebimai pagerino savigarbą, pasitenkinimą lytiniais santykiais ir pasitikėjimą savimi.

Šis tyrimas pabrėžia savigarbos ir kitų psichosocialinių veiksnių ryšį su erekcijos funkcija.

kad varpa išliktų ilgiau visos ligos su varpa

Pavyzdžiui, ankstyvieji religiniai mokymai, kurie privertė jus pasijusti kaip seksas, yra gėdingi, arba nuodėmė gali sukelti gėdą užsiimant bet kokia seksualine veikla. Bausmė už masturbaciją yra dar viena neigiama patirtis, galinti turėti įtakos seksualinei funkcijai ateityje.

Stebinantys patarimai iš vieno geriausių pasaulio ekspertų apie vyrų libido

Net neigiama seksualinė patirtis su vaistas, stiprinantis erekciją ir stiprumą gali palikti kaltę ar gėdą ir sukelti stresą, sukeliantį erekcijos sunkumus [ 46 ]. Nevaisingumas -Emocijos, atsirandančios dėl nevaisingumo, taip pat gali sukelti ED.

Kai poros nesugeba pastoti, abu partneriai dažnai jaučia emocijas, pavyzdžiui, sielvartą, paniką, neviltį ir pyktį, ir visos šios emocijos gali turėti įtakos seksualiniam aktyvumui [ 51 ].

  1. kaip lytinių santykių metu išlaikyti sunkią ir ilgesnę erekciją
  2. Urologo užrašai. Kaip prikelti varpą
  3. Kaip mylėtis ilgiau ? P atarimai JAM ir JAI - DELFI Gyvenimas
  4. Aišku, jei prisižiūrėjote erotinių filmų, ir įsivaizduojate, kad mylėtis turėtumėte visą naktį, teks nusileisti ant žemės.
  5. Lytinių organų higiena | joomla123.lt

Kitame tyrime su vyrais, kurie vertina nevaisingumą, nustatyta, kad kai kurie vyrai, reaguodami į nevaisingumo diagnozę, gali susidurti su seksualine disfunkcija, įskaitant erekcijos sunkumus, [54].

Masturbacijos įpročiai -Gali būti, kad masturbacijos įpročiai, ypač kai masturbacija derinama su pornografija, gali prisidėti prie ED. Vienoje analizėje buvo apžvelgta literatūra ir klinikiniai tyrimai bei rasti tam tikri kad varpa išliktų ilgiau, kurie gali nurodyti ryšį tarp interneto pornografijos naudojimo masturbavimosi metu ir sąlygų, kurios gali susilpninti realaus gyvenimo partnerių susijaudinimą [ 55 ].

Erekcijos disfunkcijos sprendimai Jei ieškote informacijos, kaip atstatyti kad varpa išliktų ilgiau ir kaip išlikti kietam, pastebėsite, kad yra daugybė skirtingų erekcijos disfunkcijos sprendimų, nors pasirinktas gydymas turėtų būti pagrįstas jūsų ED priežastimi. Kai ED pirmą kartą buvo pripažinta realia vyrų sveikatos problema, atsirado įvairių gydymo būdų, įskaitant geriamojo fosfodiesterazės-5 PDE5 inhibitorius, vakuuminius prietaisus, gyvenimo būdo modifikacijas ir kad varpa išliktų ilgiau injekcijas [ 4 ].

Lytinių organų higiena

Tačiau visi gydymo būdai turi trūkumų, ir jų kad varpa išliktų ilgiau skiriasi priklausomai nuo pagrindinės ED priežasties, todėl verta pasidalyti su gydytoju norint nustatyti geriausią sprendimą. Receptiniai vaistai nuo ED -Geriamieji vaistai yra laikomi tinkamiausia ED gydymo forma, palyginti su invazinėmis procedūromis, tokiomis kaip varpos injekcijos ir chirurginė intervencija [ 56 ], kai norite pasninkauti greitai. Jūsų gydytojas gali skirti jums tokių vaistų, kaip sildenafilis Viagratadalafilis Cialisvardenafilis Staxyn, Levitra ar avanafilis Stendrakad padėtų sunkiau kietėti ir išlikti.

SULTYS: Ar svarbus varpos dydis ir dar apie konfliktus santykiuose

Šie vaistai veikia atpalaiduodami lygiuosius raumenis ir padidindami jūsų varpos kraujotaką seksualinės stimuliacijos metu [ 57 ]. Vienas iš vaistų vartojimo ED naudai yra tas, kad jis gali padėti greitai pasiekti erekciją. Bet galbūt nėra idealu spontaniniam seksui, jei neturite savo vaistų. Svarbu vengti šių vaistų vartojimo, jei vartojate nitratus širdies ligoms gydyti, nes šių vaistų derinys gali sukelti staigų kraujospūdžio sumažėjimą.

Alfa adrenoblokatorių derinimas su vaistais, padedančiais jums visiškai atstatyti erekciją, taip pat gali sukelti staigų kraujospūdžio sumažėjimą, todėl visada svarbu aptarti visus vaistus, kuriuos vartojate su savo medicinos specialistu. Nors šie kad varpa išliktų ilgiau gali padėti greitai atsikratyti sunkumų ir arba išlaikyti erekciją ilgiau, retkarčiais jie gali sukelti kad varpa išliktų ilgiau hardoną kelioms valandoms.

Patikrinkite, ar recepte yra įspėjimų, šalutinių reiškinių ir patarimų, kada kreiptis į gydytoją. Sužinokite daugiau apie ilgesnį praleidimą lovoje. Vakuuminiai siurbliai ir gaidžių žiedai -Vakuuminiai ED prietaisai buvo parduodami prekyboje nuo devintojo dešimtmečio pradžios ir juos sudaro trys dalys: vakuuminis cilindras, siurblys, sukuriantis vakuumą, ir vienas ar keli žiedai susiaurėjimui. Galimi tiek rankiniai, tiek akumuliatoriniai siurbliai.

Kaip mylėtis ilgiau? Patarimai JAM ir JAI

Po to, kai siurblys kietėja, tada ant varpos pagrindo uždedamas vienas ar keli žiedai kartais vadinami gaidžių žiedaiskad būtų sunku išlikti. Žiedai niekada neturėtų būti palikti ilgiau nei 30 minučių [ 58 ]. Vakuuminiai siurbliai, naudojami su gaidžių žiedais, gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, ypač kai jūs prie jų pripratote.

Tyrimais nustatyta, kad kai žiedai buvo ant varpos pagrindo, sumažėjo kraujotaka [ 59 ]. Dieta, mankšta ir kiti kad varpa išliktų ilgiau būdo pakeitimai -Vyrams, sergantiems ED, kurie nori sunkiai sirgti, rekomenduojami tokie gyvenimo būdo pokyčiai kaip svorio metimas, alkoholio ir nelegalių narkotikų vartojimas, fizinis aktyvumas ir metimas rūkyti.

Net tada, kai kad varpa išliktų ilgiau kiti gydymo metodai, pavyzdžiui, receptiniai vaistai, rekomenduojama pridėti gyvenimo būdo pakeitimų. Kad varpa išliktų ilgiau pat buvo atlikti tyrimai dėl svorio netekimo kaip ED gydymo. Viename vyresnio amžiaus antsvorio turinčių ar nutukusių diabetu vyrų pavyzdyje svorio praradimas pasirodė esąs naudingas palaikant erekcijos funkciją [ 62 ]. Varpos injekcijos -Varpos injekcijų forma yra keletas skirtingų vaistų, įskaitant papaveriną, papaveriną kartu su fentolaminu, Trimix ir alprostadiliu.

Šios injekcijos atpalaiduoja lygiuosius raumenis ir plečia kraujagysles jūsų penyje, kad būtų sukurta erekcija.

kad varpa išliktų ilgiau kodėl kažkas liejasi iš varpos

Vienas galimas šalutinis šių injekcijų poveikis yra varpos kreivumo vystymasis, kuris gali trukdyti seksui ir būti labai skausmingas.

Alprostadilis yra viena iš dažniausiai naudojamų ED kad varpa išliktų ilgiau, o tyrimai parodė, kad šis gydymas yra saugus ir efektyvus, nors varpos skausmo ir kad varpa išliktų ilgiau baimė dažnai yra priežastis, dėl kurios vyrai nesirenka šios gydymo galimybės [ 4 ].

Vyrams, kuriems nepatinka idėja suleisti vaistą į savo varpą, yra alprostadilio žvakučių. Šios žvakutės į šlaplę įterpiamos naudojant užpildytą aplikatorių, o erekcija paprastai prasideda per 8—10 minučių po vartojimo ir trunka 30—60 minučių [ 57 ]. Tai gali būti geresnis pasirinkimas vyrams, kurie nori ilgiau išlikti erekcijoje, bet nenori valandų valandas trunkančios erekcijos. Chirurginė intervencija kraujagyslių chirurgija, varpos implantai -Chirurginė ED intervencija paprastai naudojama kaip paskutinė priemonė, kai kiti gydymo metodai neveikė.

Lytiniai organai jautresni negu kitos kūno dalys, tad turėtų būti kuo švaresni. Tokio amžiaus vaikams tai turi tapti įpročiu. Kelnaites reikėtų keisti kasdien, ypač mergaitėms. Bręsdami vaikinai ir merginos išskiria daug prakaito, todėl jiems reikia priminti, kad apsipraustų dažniau. Paauglystės metu merginoms prasideda mėnesinės.

Dviejų tipų operacijos, kurios gali būti naudojamos norint sustiprinti erekciją ar kad varpa išliktų ilgiau išsilaikyti, yra [ 57 ]: Įtaiso, skirto varpai atstatyti, implantavimas varpos implantas Toje vietoje esančių arterijų atstatymas, siekiant padidinti kraujo tekėjimą į varpą Implantuotus prietaisus dažniausiai paskiria urologas.

Varpos kraujagyslių chirurgija apima varpos arterijų revaskuliarizacijos operacijas ir varpos venų ligavimo procedūras. Nors varpos venų aprišimo procedūros buvo pagrįstos trumpalaikėmis sėkmės normomis, šios chirurginės intervencijos populiarumas pastaraisiais metais sumažėjo dėl prastų ilgalaikių rezultatų [ 65 ].

Pirmoji varpos arterijos revaskuliarizacijos operacija buvo atlikta dar m. Amerikos urologų asociacijos klinikinių rekomendacijų grupės atlikta metaanalizė dar m. Paskelbė, kad nei venų, nei arterijų operacijos dėl ED nėra pateisinamos įprastiniam atlikimui [ 66 ]. Psichologinis konsultavimas -Jei emocinę ar psichologinę problemą veikia jūsų ED, tuomet psichologinės konsultacijos gali pasirodyti naudingos.

kad varpa išliktų ilgiau vyrų varpos nebuvimas

Patarėjas gali išmokyti streso ir nerimo, susijusio su seksu, mažinimo būdų [ 57 ]. Kai kuriais atvejais jūsų gali būti paprašyta atsivesti savo partnerį varpos kultūristai sesijas, kad varpa išliktų ilgiau jūsų partneris išmoktų geriausiai jus palaikyti. Tyrimai taip pat rado įrodymų, patvirtinančių, kad vyrų grupinė terapija yra efektyvus ED gydymas [ 67 ].

Kitame tyrime nustatyta, kad sekso terapija siūlo patikimą, veiksmingą gydymo būdą su gerais ilgalaikiais psichogeninės ED rezultatais [ 68 ].

Kaip natūraliai kietėti ir ilgiau išlaikyti savo erekciją

Pakaitinė testosterono terapija -Kadangi žinoma, kad testosteronas koreliuoja su erekcijos funkcija, o tyrimai parodė koreliaciją tarp mažo testosterono koncentracijos serume ir sumažėjusios erekcijos funkcijos, pakaitinė terapija testosteronu naudojama ED gydyti [ 69 ]. Pranešama, kad transderminis gelis pleistrų ar kitokio gelio kad varpa išliktų ilgiau pagerina norą, malonumą, seksualinę motyvaciją ir bendrą lytinį potraukį, taip pat padidėjo vyrų, pranešusių apie visišką erekciją ir didesnį pasitenkinimą erekcija, procentas [ 70 ].

Hormonų terapija gali ne tik padėti išlaikyti erekciją. Tai taip pat gali sušvelninti libido sumažėjimą dėl žemo testosterono lygio.

Jei ieškote būdų padidinti savo partnerio libido, patikrinkite šis įrašas apie moters raginimą arba tai apie merginų įjungimą. Akupunktūra -Akupunktūra vis dažniau naudojama kaip alternatyvus gydymas pacientams, sergantiems ED, nors sisteminėje akupunktūros apžvalgoje buvo padaryta išvada, kad nepakanka įrodymų, pagrindžiančių kad varpa išliktų ilgiau, kad akupunktūra gali pagerinti ED savarankiškai [ 72 ].

Reikia atlikti daugiau akupunktūros ir ED tyrimų, tačiau galbūt verta išbandyti kitus ED gydymo būdus.